#SkinMasterclass La Roche Posay : la peau de bébé et de la femme enceinte

Billet écrit en partenariat avec La Roche-Posay

C’est reparti pour une 3ème année de Skin Masterclass avec La Roche-Posay ! Cette année encore, je suis ravie de participer à ces rencontres avec les experts et les équipes de la marque.

Pour parler de la peau des bébés et de la peau des femmes pendant et juste après la grossesse, nous avons eu la chance de pouvoir poser nos questions à une dermatologue, à une sage-femme, à une infirmière puéricultrice et à une chargée de produits de la marque.

J’ai regroupé les conseils qui me semblent primordiaux par catégorie.

7 CONSEILS POUR LA PEAU DES BÉBÉS

1 – On ne crème bébé que si besoin : À la naissance, les bébés ont plutôt la peau grasse même si elle peut éventuellement peler (desquamation). Si une sécheresse cutanée apparaît, c’est au bout de 2-3 mois de vie. Alors on peut hydrater la peau mais inutile de crémer préventivement un bébé qui a une belle peau bien équilibrée. Lire la suite

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Grossesse et alcool

1Billet réalisé en collaboration avec Santé publique France

Lorsque j’ai écrit mon livre « Ma grossesse en 300 questions/réponses », j’ai énormément échangé avec les 12 experts qui ont participé à son écriture.

J’ai notamment beaucoup discuté avec mon amie Le Docteur Bénédicte Lafarge-Bart, gynécologue-obstétricienne que vous connaissez sur le blog sous le pseudo de Docteur Béné.

Un sujet m’a particulièrement intéressée, c’était celui de la consommation d’alcool durant la grossesse.

Si à titre personnel, il était clair que je n’allais pas consommer une goutte durant mes grossesses et mes allaitement (soit 50 mois de ma vie), j’ai fait le constat que certains médecins pouvaient dire : « un petit verre de temps en temps, y’a pas de souci, madame ! » et d’autres : « non, c’est zéro alcool, ça va, vous pouvez vous en passez » avec l’air de dire « vous n’êtes pas alcoolo, hein, madame ».

A l’époque, je me suis rangée aux recommandations de l’INPES (Institut National de la Prévention et de l’Education pour la Santé) nouvellement Santé publique France : Zéro alcool durant la grossesse tout en réfléchissant à être le moins culpabilisatrice ou moralisatrice possible. Parce que je ne sais pas vous mais moi, quand on me fait la leçon version gros yeux, ça me donne plutôt envie d’aller prendre l’apéro. Lire la suite

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Anecdotes de grossesse

IMG_6507 * Ce billet a été publié pour la première fois sur le blog d’une marque pour laquelle je travaillais. La marque ayant disparu, je l’ai un peu repris et même si le style n’est pas complètement « Marjoliemaman » et j’ai eu envie de garder une trace de de billet ici.

Avec trois grossesses au compteur, j’ai passé 25 mois enceinte (9 + 7 + 9)… 25 mois remplis de joies, de bonheurs, de rebondissements, d’angoisses parfois et de beaucoup de rires aussi. Entre petits bobos et émotions en tous genres, je jette avec vous un œil amusé sur quelques moments qui ont jalonné joyeusement ces trois aventures incroyables.

Trois grossesses, trois anecdotes ! Lire la suite

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Comment j’ai perdu mes kilos de grossesse

Pour mes deux premières grossesses, ce billet aurait fait une phrase : j’ai patienté et à peu près un an après mes accouchements, j’avais retrouvé mon poids de base sans rien faire.

Qui a dit jamais 2 sans 3 ? Non parce que là, ça l’a pas fait du tout du tout. Je pensais qu’à l’arrêt de l’allaitement, mes kilos allaient s’envoler comme par magie, enfin comme pour les deux premières fois. Mais il faut croire que le fait que cela soit une 3e grossesse a un peu changé la donne. Là, il allait falloir faire quelque chose et pas se contenter d’attendre. Lire la suite

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Douces ballerines (avec un cadeau pour vous)

Avant (comprenez « avant d’avoir des enfants), j’avais des petits pieds. Je faisais un petit 35 tout mignon.J »ai passé la grossesse de Kouign Amann en Gola parce que je n’étais bien dans aucune paire de chaussures. Une fois l’accouchement passé, j’ai voulu reporter mes autres chaussures. Je me suis mise à avoir mal aux pieds et à avoir des ampoules. Punaise, mes chaussures avaient rétréci durant ma grossesse, les boules. Eh bien non, c’était mes pieds qui m’avaient trahie, les lâches. Je ne faisais plus du 35 mais du 36. Voilà, voilà. J’ai continué à mettre certaines chaussures juste par amour en ayant très mal aux pieds.

La grossesse de Fleur de Sel a épargné mes pieds (à défaut d’épargner mon foie), on ne peut pas tout cumuler, hein. Et puis, allongée et avec une grossesse de seulement 7 mois et 9 kilos de pris, on sollicite moins sa voûte plantaire. Parce que oui, l’explication est là : avec le surpoids, la voûte plantaire s’affaise. Et comme j’avais un petit pied très cambré, le petit pied s’est ratatiné (ça rime).

Pour la grossesse de Petite Gavotte, on peut imaginer que j’ai appris des choses de mon expérience. (rire nerveux). Pas du tout. A 7 mois de grossesse, mon ostéo me voit me rhabiller et me déconseille de porter mes tongs plates. « Portez au moins une paire avec la voûte plantaire formée, vous allez abimer vos pieds et votre dos ». Oui, bien sûr, ai-je répondu et j’ai terminé ma grossesse avec cette paire de tongues et rien d’autre. Idiote, viens prendre ta fessée.

Quand j’ai remis mes baskets, je me suis sentie à l’étroit. Je me suis mise à avoir mal aux pieds et à avoir des ampoules. Mes chaussures avaient rétréci… Oh wait, comme après la grossesse de Kouign Amann.

Etant donné que j’ai fait n’importe quoi, je fais désormais un petit 37, enfin du 36,5 car le 37 est un poil grand et le 36 bien trop petit. Si vous saviez comme c’est pénible d’être entre deux tailles…

Maintenant, je pleure des larmes de sang parce que ce n’est qu’après avoir accouché que j’ai découvert ce qui aurait pu changer la face du monde de mes pieds. Les ballerines ShoeTherapy de Séraphine.

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Le site spécialisé dans la grossesse et l’allaitement Séraphine (dont je raffole du legging post-grossesse) m’a offert cette superbe paire de ballerines. La même que celle que portait Alyson Hannigan (Willow de Buffy) durant sa grossesse. La classe quoi. ShoeTherapy, ce sont des chaussures conçues pour favoriser la circulation et améliorer la posture du corps pendant la grossesse. La semelle est moulée avec quelques petits contreforts. La fiche produit dit « La semelle ShoeTherapy agit sur le talon et améliore le retour veineux ce qui provoque un soulagement immédiat et diminue le risque des varices. »

Puisqu’on est dans les confidences, je souffre de problème de circulation qui ont commencé un mois avant la naissance de Petite Gavotte. Chouette, hein ? Cela fait maintenant plusieurs mois que je porte ces ballerines alors que je ne suis plus enceinte et à la fin de la journée, il y a une réelle différence. Mes mollets sont moins tendus. Niveau confort, elles sont assez exceptionnelles. Les ballerines classiques sont souvent plates et me font mal à la voûte plantaire. Ici, la semelle est assez souple et amortit bien les pas. Je me sens comme dans des chaussons !

Et puis, j’adore leur look. Elles vont aussi bien avec une petite robe qu’avec un jean slim ou un legging. Elles sont parfaites pour l’automne mais vu le temps qu’il a fait cette année au printemps, je peux vous dire que je les ai amorties. Après des mois d’utilisation intensive, je suis épatée par leur qualité car elles n’ont pas bougé. Le vernis n’est pas rayé, la semelle n’est pas usée plus que ça. Elles ont également subi la pluie sans se tacher, youpi ! Le mini détail négatif : elles font des marques de gomme (qui s’effacent tout de suite) sur certains sols plastifiés.

J’ai tellement aimé ces chaussures que j’ai demandé à Séraphine d’offrir à l’une d’entre-vous une paire de ShoeTherapy (dans la limite des stocks disponibles).

Pour participer au tirage au sort suivez la marche à suivre :

– laissez un commentaire sous ce billet en signalant votre paire de ShoeTherapy préféré sur le site Séraphine.

– exceptionnellement, si vous soulez une chance supplémentaire, allez liker la page Facebook de Séraphine et laissez un deuxième commentaire. Vous pouvez aussi liker ma page Facebook si vous avez envie.

– faites ça avant le 20 septembre 12h.

– et ayez une adresse de livraison en France Métroplitaine pour l’envoi des chausssures.

La gagnante sera annoncé ici en EDIT et contactée par mail.

Bonne chance à toutes et si vous êtes enceinte, faites attention à vos pieds (faites ce que je dis, pas ce que je fais !).

 

EDIT : la gagnante est Cécile D. le commentaire n°212. Merci à toutes de vos participations.

 

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Que faire en attendant d’accoucher ?

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Ici, malgré différentes alertes et réactivation du plan VigiPyrrhus écarlate (je vous épargne les détails, retenez juste que tout va bien), le temps passe vite. Je n’ai d’ailleurs même pas vu passer cette semaine. Résumé des activités pratiquées ces derniers jours en compagnie de Mamily, de mon frère TontonXav, de mon neveu Maximax (3,5 ans), de mon Presque-Grand-Frère, de sa Douce et de ses enfants L. (5 ans) et T. (9 mois) :

– manger du barbecue aussi souvent que possible. Le combo merguez-salade me comble alors pourquoi chercher plus loin ? Ajouter une glace ou un méga gâteau en dessert, juste parce que miam, quoi.

– aller à la plage. Y regarder les 5 enfants dans leurs différentes activités (baignades, chasse aux crabes, dégustation de sable, construction de château ou circuit…). Prendre des photos quand on ensable les 4 plus grands qui gloussent. Me promener au bord de l’eau avec mes enfants un par un, juste pour partager un peu de temps en tête à tête une petite main toute chaude au creux de la mienne.

– monter un peu trop vite au créneau quand les Pin’s n’écoutent pas parce que bon, à 8 mois et demi de grossesse, on a la patience réduite à néant (déjà que je ne suis pas la queen des queens).

– organiser le nettoyage de son jardin depuis un transat et admirer l’équipe « espaces verts » (TontonXav, mon Presque-Grand-Frère et Mamily) faire la peau aux mauvaises herbes (elles sont moins les fières, je vous le dis).

– s’amuser de l’excitation des enfants devant un gros crapaud délogé durant les travaux de ratiboisage. Personne n’a osé l’embrasser, on est déjà assez nombreux dans le coin, on aurait été bien enquiquiné avec un prince en plus (il aurait pris une part de barbecue et faut pas trop abuser non plus).

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– mettre mes robes de grossesse préférées en me disant que c’est peut-être la dernière fois. Et les remettre en fait les jours suivants.

– tester une poussette double (la Joovy Caboose Ultra light !) avec 5 enfants et se marrer de les voir aussi heureux d’être en poussette !

– me faire faire une pédicure par Mamily et un massage de réflexologie par ma Douce… Bref, me faire chouchouter par les miens.

– admirer Mamily qui coud ma housse de cousisn d’allaitement et être fière de son travail.

– se coucher chaque soir en se disant que bon, ça sera peut-être pour demain.

– et encore mille autres petites choses qui rendent cet été un peu plus spécial jour après jour.

 

PS : bienvenue à Yves et Théo !

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On attend

photo-22.JPGLundi matin, monitoring de contrôle… Pour la première fois, Pyrrhus ne fait pas un sans faute… Elle semble fatiguée depuis samedi et bouge moins. On commence à parler déclenchement et je repars avec un rdv de monito pour le lendemain si je n’ai pas accouché d’ici-là. De retour à la maison, on lance le plan « VigiPyrrhus écarlate », on mobilise Papet et Dom en leur disant que c’est pour bientôt, on met les derniers trucs qui trainaient à laver dans la valise, on briefe les enfants, on part en balade pour lancer le travail, bref, on est prêts. De mon côté, je reste attentive à la vitalité de la demoiselle inside et à la fréquence de mes contractions.

Mardi matin (l’empereur, sa femme et le p’tit prince…), nouveau monito. Parfait, la miss bouge et son rythme cardiaque est impec… A l’écho, le liquide est à nouveau en quantité suffisante. Mon docteur est bien enquiquiné. « Bon, bah tu reviens demain pour le 3e round »…

Mercredi midi, nouveau monito : tout est nickel. Juste un coup de calgon lundi histoire de nous bouger les fesses. Donc, on oublie le déclenchement, on laisse faire la nature et à partir de vendredi, je suis suivie à l’Hôpital du Pôle Nord. End of the story, on reprend le cours normal de nos vies.

Evidemment, nous sommes très heureux de savoir que tout va bien et que le déclenement n’est pas nécessaire même si j’ai un peu honte de l’avouer, le déclenchement avait un côté rassurant pour moi puisque c’est ainsi que j’ai accouché les deux premières fois. En gros, j’avais l’impression d’avancer en terrain connu parce que moi, partir de la maison en disant « c’est le moment, faut y aller », je ne connais pas. Pareil pour MMM qui semblait soulagé de ne pas manquer la naissance (il doit sûrement travailler à partir du 20…). Après, on relativise vite nos petites histoires de planning et de petite envie car après avoir eu un bébé né trop en avance, on ne râlera jamais d’en avoir un à terme ou même en dépassement de terme !

Bref, il reste 21 jours avant le terme et nous les parents, nous sommes prêts, on attend. Pareil pour les Pin’s, ils attendent et continuent leur joyeux bazar autour de mon ventre. Du côté de mon col de l’utérus et de Pyrrhus, ça n’a pas l’air d’être tout à fait ça et comme ce sont eux les décideurs, nous nous laissons bercer par cette attente en n’oubliant pas de mettre le petit sac pour la salle d’accouchement dans le coffre de la voiture quand on bouge. On est repassé en « plan VigiPyrrhus orange » et les renforts sont attendus. TontonXav (mon frère) arrive ce soir avec MaxiMax (mon neveu), Mamily est attendue dimanche, Mon Presque Frère et sa famille lundi : bref, tout le monde est prêt !

PS : la photo, ce sont les doudous qui sont prêts également. Chaque enfant a offert un doudou à Pyrrhus, Fleur de Sel a donné le mouton (offert par ma Twincouzin à son frère qui lui a ensuite offert) et Kouign Amann a donné la mascotte des JO 2004. MMM et moi avons craqué pour la Poupée Russe en crochet

PS 2 : il ne manquait que la meilleure turbulette du monde (c’est le modèle Milleraies qui n’était plus en magasin et je ne trouve plus celles de Kouign Amann et de Fleur de Sel pourtant rangées quelque part dans la Nourserie, mais où ?). Elle est arrivée ce matin, merci Petit Bateau !

PS 3 : vous pouvez d’aileurs me retrouver pour quelques questions sur le nouveau blog tout joli de Petit Bateau !

PS 4 : j’ai oublié de vous parler de ce billet qui m’a beaucoup touchée.

PS 5 : bienvenue à Leo chez Bénédicte, fidèle lectrice !

PS 6 : je crois que je n’ai jamais fait de PS 6 sur ce blog alors je me disais que c’était un bon moment pour le faire !

PS 7 : je vous laisse, il faut que j’aille étendre le petit linge ci-dessous au soleil pour l’ajouter dans la valise maternité ! photo-23.JPG

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