Recette facile de pains au lait

Je n’ai plus de machine à pain (elle ne m’avait coûté que 10€ en vide-grenier mais elle n’a pas tenu bien longtemps malheureusement) alors quand j’ai eu envie de faire des pains au lait pour la première fois, j’ai tenté l’expérience à l’ancienne : à la main !

Et vous savez quoi ? C’est super simple et délicieux !

Ici, on en raffole alors si l’expérience vous tente, n’hésitez pas, c’est simple comme bonjour ! Lire la suite

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#SkinMasterclass La Roche Posay – Le soleil

Billet réalisé en partenariat avec La Roche-Posay

Pour cette deuxième SkinMasterClass de l’année avec La Roche-Posay, le thème était : le soleil.

Bienfaits et méfaits du soleil, quelles crèmes choisir, dépistage du mélanome, cette Skin Masterclass était d’une densité incroyable, je ne peux pas tout vous restituer ici mais si vous avez des questions, vous pouvez les poser en commentaire. Soit j’ai la réponse, soit je la transmets à l’équipe de La Roche-Posay.

GÉNÉRALITÉS SUR LE SOLEILLe bronzage, on trouve ça cool, pas vrai ? Moi, depuis cette Skin Masterclass et notre discussion avec une dermatologue, je trouve ça moins cool, et c’est peu de le dire. Oui, j’aime bien être bronzée mais je me protège gentiment pour éviter les coups de soleil. Je protège aussi mes Pin’s avec des tee-shirts UV (surtout en début d’été) et de la crème solaire quand on va à la plage parce que je sais que le soleil à haute dose, c’est mauvais. Mais depuis que je sais que le bronzage est une adaptation du corps humain face à l’agression du soleil, je ne regarde plus mon tube de crème solaire de la même façon et je crème TOUT le monde dès qu’il y a du soleil même quand ils vont à l’école, même quand le ciel est un peu couvert. Lire la suite

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Quelqu’un à qui parler

Je parle assez facilement du fait que dans la famille, on consulte un psychologue quand le besoin se fait ressentir. Je constate que parfois, certaines personnes trouvent ça un peu honteux. Il y a encore l’idée confuse qui circule qu’aller voir un psy, c’est parce qu’on est vraiment à la dérive ou que l’on a un sérieux problème dans sa tête. Et quand on parle des enfants qui vont chez la psy, ça signifie pour certains que l’on est des parents défaillants ou que les enfants sont vraiment mal élevés ou dérangés.

Pourtant, je trouve que c’est une décision sacrément sage de faire appel à quelqu’un quand on est face à une situation dont on ne se sort pas tout seul.

J’ai fréquenté ma première psychologue l’année de mon bac. Sur les conseils de mon généraliste, j’ai pris rendez-vous à la consultation gratuite du coin. Je n’y allais pas forcément de bon coeur mais j’en suis ressortie grandie avec des nombreuses clés pour comprendre qui j’étais.

En tant que famille, notre premier contact avec une psychologue s’est fait à l’entrée en crèche de Kouign Amann, juste après la mort de Madame Perle. Je me souviens qu’elle nous a notamment conseillé d’utiliser les vrais mots quand on parlait à notre fils. « Dites-lui que Madame Perle est morte, pas qu’elle est partie. Parce que le jour où vous lui dites que vous partez faire des courses, vous imaginez ce qu’il pense, lui ? ». Elle nous avait ensuite alertés sur la précocité éventuelle du jeune homme, elle avait épaulé notre fils quand j’étais à l’hôpital et quand sa soeur était au plus mal. La présence des psychologues dans les crèches sont un vrai plus, il ne faut pas hésiter à demander leur aide si nécessaire. Lire la suite

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Astuces et bonnes adresses pour la Martinique

Si vous avez bien suivi, je suis devenue Martiniquaise – je dis même « les grandes personnes » quand je parle des personnes âgées – et les quatre jours passés sur place restent en bonne place dans mon coeur.

En blog trip, nous avons la chance que tout soit organisé et rythmé de manière à ce que nous puissions faire le maximum de choses. J’ai donc fait autant de choses (même plus) que lors de mes deux semaines en Guadeloupe en famille.

Du coup, j’en profite pour partager mes bonnes adresses et mes astuces pour voyager sereinement et découvrir quelques perles de la Martinique ! Lire la suite

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Infos en vrac du 16 juin

– Merci à tous pour l’accueil fait à mon livre Je réduis mes déchets ! J’espère vraiment qu’il vous plaira, vous pouvez tentez de le gagner ici.

– J’ai réalisé avec émotion qu’il y a 10 ans pile, MMM et moi fabriquions notre Kouign Amann. C’est fou de se dire que 10 ans après la rencontre de mon ovule et de son spermatozoïde (certes, de compétition et de grande qualité tous les deux, il va sans dire), nous avons ce merveilleux et parfois étrange petit garçon… Ce qui est drôle aussi, c’est que l’on sait exactement quel jour a été conçu notre aîné mais qu’on n’a jamais réussi à trouver une date potentielle pour la conception de la dernière, même après longue négociation avec le gynécologue ^__^ Lire la suite

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Mon nouveau livre : Je réduis mes déchets (à gagner !)

Il est tout petit, à prix tout mini (2,99€) et il sort aujourd’hui aux Éditions First !

Mon nouveau livre s’appelle Je réduis mes déchets et je suis vraiment heureuse de vous le présenter !

Si vous me suivez ici, sur mes réseaux sociaux et sur Wonderful Breizh, vous savez que la réduction des déchets est un domaine dans lequel j’expérimente pas mal depuis quelques années !

Audrey, mon éditrice chez First m’a proposé de réunir le fruit de mes expérimentations dans un ouvrage de la collection « Le Petit Livre » et j’ai dit OUI sans hésiter ! Lire la suite

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Les bonnes ondes

J’y crois depuis toujours moi, aux bonnes ondes. Depuis que je suis en âge d’espérer quelque chose ou d’avoir peur pour quelqu’un.

Mon papa m’avait raconté l’histoire d’un de ses amis qui avait un cancer terriblement douloureux. Il me disait qu’avec un groupe d’amis, chaque dimanche à 19h, ils pensaient à lui tous en même temps. Communion de pensées. Eh bien cet ami, qui ne savait pas que ses copains pensaient à lui, sentait sa douleur s’atténuer tous les dimanches vers 19h.

Les bonnes ondes, elles nous avaient terriblement portées quand j’étais enceinte de Fleur de Sel et durant ses premiers mois de vie. Merci à tous ceux et celles qui nous avaient tant donné à l’époque. Lire la suite

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