Petits accomplissements

wbzh_maison-pain-epices11Alors que d’habitude, je me mets en mode « pilote automatique » (ou parfois « Y’a-t-il un pilote dans l’avion ? »), l’automne a cette année enclenché chez moi un processus, une sorte de relance de la machine.

Après cette année 2016 longue et compliquée, j’avais envie ou peut-être besoin de sortir des trucs positifs pour ne pas entrer dans une spirale de spleen (notez l’allitération en « sp »).

Sans m’en rendre compte, je me suis lancée dans une foule de choses qui, je le savais, allaient me faire du bien d’une manière ou d’une autre.

ça a commencé avec la gym en septembre. Reprendre la gym aux agrès après 20 ans d’arrêt, c’était un sacré challenge. J’ai vraiment souffert lors du premier mois. Je rentrais chez moi misérable avec mal partout mais j’y retournais la semaine suivante en me disant que j’étais quand même un peu maso. Et puis c’est allé de mieux en mieux. J’ai retrouvé l’énergie, les gestes, les automatismes, l’envie de me dépasser. Je me suis retrouvée en deux cours à repasser la lune au saut de cheval sans trop comprendre comment c’était arrivé. Ma coach m’a dit que j’étais capable, mes copines (20 ans de moins pour certaines) se lançaient aussi, j’avais une énergie féroce et hop, c’est passé. Lire la suite

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Infos en vrac du 28 novembre

imagineNovembre touche à sa fin et je crois pouvoir dire qu’avec les deux mois de vacances d’été, c’était mon préféré ! Je me suis reposée, j’ai fait le plein de vitamines et je me suis délestée de quelques grammes… ça vaut bien quelques infos en vrac ?

* Une nouvelle fois, je suis sans téléphone. Après une soirée un peu arrosée, j’ai pris mon téléphone avant de monter me coucher. J’ai fait une mise à jour il y a quelques semaines et je reçois automatiquement des infos alors que je ne veux pas, mais bon. L’info capitale du soir : « Caroline Receveur éliminés de DALS ». Sous l’effet du rhum arrangé, j’ai joué à la scène à MMM version drama-queen : « haaaaaaan tu te rends compte, Caroline Receveur éliminée » et j’ai jeté mon téléphone en l’air. Malgré sa coque, il a explosé en mille morceaux. tant et si bien que je crois que ce coup-là, un changement d’écran ne suffira pas. Oups.

* Je continue mon petit bonhomme de chemin Weight Watchers. Je suis environ à – 3 kilos en 5 semaines, ce qui est parfait car je ne veux pas perdre trop vite. ça se voit au niveau de ventre et du visage. Des fesses aussi paraît-il mais je me rends moins compte. En tout cas, je me sens plus légère, c’est certain. Lire la suite

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Plus loin dans la passion

Billet réalisé en partenariat avec BION3

Je vous en ai déjà parlé, j’ai repris la gymnastique aux agrès en septembre après 20 longues années d’arrêt… Chaque semaine, j’ai 1h30 pour moi, pour explorer ce qu’il reste de mes possibilités gymniques.

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C’est un moment privilégié que j’adore mais qui génère aussi beaucoup de frustrations parce que vous imaginez bien qu’après 20 ans d’arrêt (et accessoirement trois enfants au passage), je suis loin (loin loin loin) de mon ancien niveau.

Finalement, cette heure et demi par semaine, elle a un goût de trop peu parce que je me fatigue très vite et que j’ai beaucoup de mal à travailler autant que je le voudrais. Je manque aussi cruellement d’énergie, surtout après la rentrée (ce moment toujours aussi épuisant, je sais que vous me comprenez) et l’arrivée de l’automne qui m’a déjà offert mon premier virus.

C’est pour faire une croix sur les petits désagréments de l’hiver, faire le plein d’énergie et réactiver ma force intérieure que je suis depuis quelques semaines le programme BION3, qui m’a invitée à aller plus loin dans ma passion dans la cadre de son opération #projectme en m’offrant un regain d’énergie et de temps pour parvenir à profiter de mes cours de gym de manière optimale. Lire la suite

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La famille « j’aime la gym » (la suite)

Justaucoprs DomyosCette année, c’est gym, gym, gym, gym et gym. Nous sommes 4 sur 5 membres de la famille à faire de la gym, c’est un peu fou ça, non ?

Alors j’entends déjà ceux qui disent : « oui mais bon, comme tu as fait de la gym quand tu étais jeune, tes enfants, tu les as influencés, ils n’avaient pas le choix ».

J’ai envie de répondre, peut-être mais sincèrement, je crois que je n’y suis absolument pour rien. Tout est de la faute de Kouign Amann. Lire la suite

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Mes 3 résolutions de rentrée

anemone du JaponJe n’avais pas prévu d’en faire un billet mais la photo postée hier sur Instagram sur le sujet a entraîné pas mal de réactions alors je me suis dit que c’était dommage de ne pas en parler ici.

En scrollant Instagram, je suis d’abord tombée sur un post d’Alex qui racontait avec humour ses résolutions. Puis j’ai lu le post d’Anne-So où elle parlait de ses 3 résolutions de rentrée. ça m’a rappelé à quel point j’aime ça, les résolutions. On peut croire à tout, se dire que ça sera mieux dans tant de temps. Et puis travailler pour. Avoir un objectif, c’est tellement motivant.

J’ai donc pris 3 résolutions de rentrée (appelez l’AFP, ça vaut une dépêche) : Lire la suite

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Dans la famille « j’aime la gym »…

IMG_7988Je ne comprends pas encore très bien comment cela est arrivé. Il y a 6 mois, aucun enfant de cette famille ne faisait de la gym et ne parlait d’en faire et là, pof, je me retrouve a enchaîner les aller-retours au gymnase 5 fois dans la semaine (edit : 7 aller-retours en fait)…

Flash back : une semaine avant le rentrée de septembre, nous dînons tous les 5. Tout l’été, nous avons discuté des activités de la rentrée. Kouign Amann a décidé de continuer le golf et le judo et d’arrêter la natation. Fleur de Sel veut arrêter la danse et commencer le poney. Parfait. Petite Gavotte, elle ne fera rien parce que je n’ai pas trop le temps (oui, les benjamins sont sacrifiés, c’est un fait). Lire la suite

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Slow mercredis

MercrediAh ce mercredi… Il m’en a posé des questions. Je l’ai détesté puis je l’ai aimé par intermittence puis aimé tout court. Pire, depuis cette année, je peux le dire (avec étonnement) : le mercredi, je l’attends impatiemment. Oui, ce mercredi où les enfants ne vont pas à l’école, c’est devenu une vraie respiration dans nos semaines bien chargées. Lire la suite

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