L’aider à mieux dormir

Le sommeil chez nous, ça a été toute une histoire (compliquée, très compliquée), vous le savez je pense… Après 5 années de nuits hachées / entrecoupées /écourtées (ne rayez aucune mention), nous avons finalement fini par dormir de manière correcte lorsque Petite Gavotte a eu 9 mois.

Depuis, on se gave de sommeil, littéralement. Et dans cette maison, la nuit ON DORT.

Le seul qui fait de la résistance, c’est Kouign Amann. Il a souvent du mal à s’endormir, on le voit alors débarquer en disant « j’arrive pas à dormiiiiiiiiiiii » et a tendance à se réveiller tôt. On peut se dire que c’est tout simplement parce qu’il n’a pas besoin de beaucoup de sommeil, ce qui effectivement doit être le cas mais on sent parfois à sa fatigue et à son humeur de la journée que son sommeil n’est pas assez réparateur.

Pour l’aider, nous avons mis plusieurs choses en place au fil des années et il faut le dire, cet enfant dort désormais presque parfaitement. Il y a encore quelques soirées où il peine à s’endormir et quelques réveils matinaux mais c’est anecdotique.

Voilà les différentes choses que nous avons mises en place pour améliorer son sommeil : Lire la suite

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Celle qui ne voulait pas dormir toute seule

IMG_8777Petite Gavotte a 4 ans et demi tout juste aujourd’hui. Elle a l’âge qu’avait son grand frère quand elle est née (quand je pense que c’était déjà lui le grand à cet âge-là et qu’elle restera pour toujours « la petite », je me dis que l’ordre de naissance dans une fratrie implique un paquet de trucs, mais c’est un autre sujet…).

La jolie blondinette, notre petit soleil dictateur, grandit parfaitement et s’épanouit mieux qu’on ne pourrait le souhaiter mais depuis quelques temps, elle a peur de dormir seule. Elle a toujours été la froussarde de la famille (et hop, une étiquette de plus dont elle pourra parler à son psy quand elle consultera) comparé à son frère et surtout à sa soeur qui, fut un temps, n’avait vraiment peur de rien. Oui, je sais bien qu’on n’est pas supposé comparer ses enfants mais c’est la seule référence que j’ai. Petite Gavotte a facilement peur du bruit, facilement peur des animaux, elle a une frousse terrible de tous les insectes (à sa décharge, deux piqûres de frelon à 2 ans l’ont un peu traumatisée) et a peur en général de ce qu’elle ne connait pas. Mais la peur de dormir seule, c’est un truc nouveau ces derniers mois. Lire la suite

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