La fin des vacances et le smoothie « soleil »

C’est la rentrée pour mes petits Bretons et un peu aussi pour moi car après avoir levé le pied sur le boulot (sans pouvoir arrêter complètement cependant), je m’y remets à fond durant deux semaines avant de partir à la montagne (ouiiiiiiii !).

Si la première semaine a été bien active avec stage de gym pour Kouign Amann, stage de poney pour Fleur de Sel, notre aller-retour à Paris, cette deuxième semaine a été sous le signe de la coolitude. Ma copine Irish Coffee est venue passer deux jours avec son fils et la fille de notre Amie Très Belle qu’elle gardait. On était toutes les deux à la Nourserie avec nos 5 enfants et c’était vraiment un bon moment. Les enfants ont joué à n’en plus pouvoir, nous avons eu le droit à un superbe spectacle, nous avons fait un tour au poney club pour un mini-stage, nous avons mangé des gaufres et des pâtes bolo, nous avons pris un shoot d’iode en choppant une fenêtre météo au vol… C’était simple et reposant… Lire la suite

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Smoothie banane-beurre de cacahuète

Je vous l’annonce, il ne s’agit pas d’une recette détox, LOIN DE LÀ…

Sachant qu’en plus, je limite le sucre ces derniers jours pour voir si cela améliore mes migraines (oui, je me tape des migraines de l’au-delà mais c’est un autre sujet…), je n’aurais jamais dû goûter ce smoothie.

Mais voilà, je suis tombée sur une recette de smoothie banane et beurre de cacahuète sur Pinterest et je me suis dit que je n’avais pas le choix, il fallait que j’adapte cette recette pour goûter au moins une fois dans ma vie ce truc qui mélange deux choses que j’adore : les bananes et le beurre de cacahuète. Lire la suite

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10 idées pour rafraîchir votre été !

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C’est la première fois que j’ai aussi chaud en Bretagne depuis que nous avons emménagé il y a 5 ans ! Comprenez bien, on ne se plaint pas mais il faut dire que comme nous ne sommes pas habitué, on a été un peu surpris.

Le temps de réaliser que oui, il faisait un bon gros cagnard, de fermer les rideau la journée et hop, nous avons mis en place quelques astuces pour nous rafraîchir et je me fais un plaisir de les partager avec vous ici ! Lire la suite

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Smoothie bowl fraise banane pistache

Smoothie bowl fraise banae pistache via Wonderful Breizh

Je suis une adepte des smoothies depuis belles lurettes. J’aime bien en boire au goûter ou au petit déjeuner cela me permet ainsi de faire le plein de vitamines en me régalant.

L’an passé, sur l’Instagram d’Ophélie, j’ai découvert une alternative au smoothie tout simple : le smoothie bowl. Il s’agit en fait d’un smoothie qui n’est pas complètement liquide et auquel on peut ajouter des graines ou des céréales. J’ai attendu le retour de la saison des fraises de Plougastel avec impatience pour remettre le smoothie bowl au menu de mes petits déj et quel régal !

Aujourd’hui, je vous propose une recette toute simple que vous pourrez décliner comme bon vous semble ! Lire la suite

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Pink smoothie de Saint-Valentin

pink smoothie de Saint ValentinC’est notre hit de la semaine à la Nourserie : un pink smoothie bien frais, plein de vitamines et qui est super joli à regarder ! Tellement savoureux que nous en avons bu 3 matins…

C’est un smoothie bien rose qui ferait un très joli cadeau de Saint-Valentin au réveil de votre amoureu(x)(se) et qui est tellement facile à faire que je crois que vous allez être obligé de le tester… Lire la suite

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