#skinmasterclass La Roche-Posay : les allergies

Billet écrit en partenariat avec La Roche-Posay

Pour la deuxième skin masterclass de l’année, nous nous sommes retrouvées à Paris, pour des échanges autour des allergies. Une thématique qui m’intéresse carrément car j’ai des allergies (c’est d’ailleurs qui ce qui me conduit à me faire opérer en septembre) et mes deux grands aussi.

Comme pour chaque skin masterclass, le programme était dense (je vous jure, on reçoit un nombre d’informations impressionnant) et découpé en 3 parties : l’intervention de l’expert, la découverte de la gamme La Roche-Posay adaptée aux allergies et un atelier maquillage spécial « yeux sensibles ». Lire la suite

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L’aider à mieux dormir

Le sommeil chez nous, ça a été toute une histoire (compliquée, très compliquée), vous le savez je pense… Après 5 années de nuits hachées / entrecoupées /écourtées (ne rayez aucune mention), nous avons finalement fini par dormir de manière correcte lorsque Petite Gavotte a eu 9 mois.

Depuis, on se gave de sommeil, littéralement. Et dans cette maison, la nuit ON DORT.

Le seul qui fait de la résistance, c’est Kouign Amann. Il a souvent du mal à s’endormir, on le voit alors débarquer en disant « j’arrive pas à dormiiiiiiiiiiii » et a tendance à se réveiller tôt. On peut se dire que c’est tout simplement parce qu’il n’a pas besoin de beaucoup de sommeil, ce qui effectivement doit être le cas mais on sent parfois à sa fatigue et à son humeur de la journée que son sommeil n’est pas assez réparateur.

Pour l’aider, nous avons mis plusieurs choses en place au fil des années et il faut le dire, cet enfant dort désormais presque parfaitement. Il y a encore quelques soirées où il peine à s’endormir et quelques réveils matinaux mais c’est anecdotique.

Voilà les différentes choses que nous avons mises en place pour améliorer son sommeil : Lire la suite

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