Le ménage de printemps

Le printemps s’accompagne de cette envie d’ouvrir les fenêtres, de balayer les miettes des placards, de trier son bureau, de ranger sa garde-robe ! Oui, elle existe bel et bien cette pulsion du ménage de printemps, ça n’est pas une légende.

Quand arrive le printemps, on repart sur une nouvelle énergie, avec de nouvelles envie, la sève monte ! Pour laisser cette belle énergie prendre son envol, il est important de lui laisser la place L’hiver est la saison où l’on intègre, on l’on digère et il est nécessaire de se débarrasser de ce qui n’a plus son utilité ou sa place pour épouser ce nouveau cycle du printemps.

J’ai réfléchi de mon côté à ce que je voulais garder, à ce que je pouvais laisser aller, à ce que j’avais intégré cet hiver et, au passage, aux peurs et aux croyances dont je pouvais m’alléger.

Pour le cours de yoga kundalini du jour, j’ai proposé à mes élèves un travail sur les reins. Les reins sont le filtre du corps, ce sont eux qui choisissent ce que le corps va rejeter pour pouvoir avancer mieux, plus léger. C’est là aussi que l’on cristallise et stocke certaines émotions, comme la peur (celles qui ont participé au cours « traverser ses peurs » se souviennent encore du travail sur les reins je pense !). Alors l’intention du jour c’était de se connecter avec cette intention de laisser aller ce qui n’est plus utile et de ne garder que ce qui est le plus pur. Avec un joli travail sur les reins pour les soutenir dans leur travail.

Chez moi, ce ménage de printemps se traduit aussi par une cure de sève de bouleau (que je termine) et par une folle envie de mettre les mains dans la terre et d’accompagner mon jardin dans son réveil spectaculaire.

Et chez vous, comment se traduit le ménage de printemps ?

PS : le cours de yoga kundalini du 30 mars sur le thème « ménage de printemps » est disponible en replay pendant 6 jours (10€ via Paypal), faites-moi signe en commentaire ou par mail si vous êtes intéressée.