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Comment j’ai vaincu la rosacée

Je sais que vous attendiez ce billet avec impatience et je suis désolée de vous avoir fait patienter autant. J’avais besoin de voir avec du recul comment ma peau évoluait pour pouvoir parler de la rosacée ici.

Il y a environ 4 ans, j’ai découvert que je rougissais facilement au niveau des joues et des pommettes. Une nouveauté. Oh, c’était plutôt mignon en fait. Et puis ça a commencé à ne plus devenir du tout mignon. Au moindre coup de chaud, au moindre effort physique (je me remettais tout juste à courir en plus), je sentais que ça chauffait et que ça rougissait franchement. Et puis j’ai commencé à avoir des petits boutons en relief et enfin, j’ai remarqué un vaisseau sanguin complètement dilaté. Bon, je vivais avec. De toute façon avec ma peau hyper-réactive, ça n’était qu’un truc de plus.

Lors d’une Skin Masterclass avec La Roche-Posay, on m’a dit que ce que j’avais était de la rosacée, une maladie bien différente de l’acné et que ça se traitait.

La rosacée, c’est quoi exactement ?

C’est une maladie de peau chronique qui se caractérise par une atteinte des petits vaisseaux sanguins du visage, surtout au niveau des joues, du nez, du front et du menton.

Elle provoque des rougeurs (éphémères ou persistantes), de la couperose (des vaisseaux sanguins dilatés et visibles) et parfois des petits boutons.

On ne connait pas encore ses causes mais on constate qu’elle touche surtout les femmes après 30 ans (youpie), et plus particulièrement les peaux claires.

Elle est aggravée par : les chauds/froids, le vent, le soleil, l’exercice physique, les émotions (ciel, mon mari !), l’eau chaude (bain, douche, jacuzzi, sauna…), la nourriture épicée, l’alcool, le café, etc. Je peux aussi vous dire qu’elle est aggravée par les brosses nettoyantes de visage (après avoir trouvé que c’était génial, j’ai vite déchanté en voyant ma peau rester rouge constamment !)

Chez moi, ça se traduisait par ce que l’on appel des flushs, comme si je piquais un fard, dès que je faisais de l’exercice et dès qu’il y avait des changements de température.Et puis ce grain de peau pas joli et ce vaisseau dilaté.

Comment j’ai été prise en charge ?

En soit, ma rosacée ne m’empêchait pas de vivre mais je ne trouvais pas ça très joli et comme je me maquille peu, cela me donnait un teint très brouillé. J’ai donc pris rendez-vous chez la dermatologue qui a confirmé la rosacée et m’a prescrit un traitement :

– des antibiotiques par voie orale (Tolexine) tous les jours.

– deux crèmes en local : Soolantra et Rozex, l’une le matin, l’autre le soir.Attention, il s’agit de médicament sur prescription à ne prendre que sur ordre du médecin.

La dermato m’a avertie : “pour le vaisseau dilaté, il faudra du laser et pour le reste, ça reprendra dès que vous arrêterez le traitement”. En gros, le traitement ne pourrait être efficace que durant sa prise.

Conjointement au traitement médical, j’ai adopté une routine douce avec nettoyage du visage à l’eau micellaire La Roche- Posay et à  la bombe d’eau thermale, hydratation avec Redermic R (remplacée depuis par le sérum et le soin Hyalu B5 de La Roche-Posay) et le teint avec Effaclar Duo + lors des sorties. Pour la rosacée, on conseille plutôt la gamme Rosaliac qui diminue les rougeurs et l’irritation mais je préfère Effaclar que je trouve plus fluide. Au besoin, on peut ajouter un correcteur vert pour camoufler le rouge avant d’appliquer la crème teintée. je le fais des manière exceptionnelle mais ça dépanne. L’idée est en tout cas d’avoir le moins de gestes possibles sur le visage pour éviter d’irriter et de chauffer la peau.Et puis j’ai appliqué le conseil donné lors d’une SMC sur l’acné : appliquer les crèmes traitantes sur la zone à traiter mais également à côté.

J’ai donc pris le traitement durant 6 mois et très vite, j’ai vu une amélioration. Je l’ai même pris durant l’été alors que ces antibios sont photosensibilisants mais je me suis protégée encore plus que d’habitude.

J’ai ensuite demandé à ma généraliste de me prescrire le traitement comme me l’avait demandé la dermato et elle a juste baissé le dosage des antibios. J’ai continué le traitement 1 mois et puis je me suis dit que j’allais arrêter pour voir parce que même si les antibiotiques étaient légers et que je les supportais bien, je ne voulais pas en prendre sur la durée.

Depuis l’arrêt des antibiotiques par voie orale et des crèmes au quotidien il y a un an, je n’ai pas replongée dans le dur de la rosacée. J’ai parfois des petites poussées que je calme avec un peu de Soolantra et ça revient vite dans l’ordre. Pour bien faire, il faudrait que je fasse du laser pour le vaisseau sanguin dilaté mais ce n’est pas le chantier le plus urgent pour ma santé donc on verra plus tard.

Mon titre est sûrement un peu vantard car on ne vainc jamais vraiment la rosacée mais on réussi à la mettre ne sourdine et à la maîtriser. Je pense aussi que le fait d’avoir la crème Soolantra dans mon placard qui est extrêmement efficace sur moi me permet d’être détendue à ce niveau-là et de ne pas focaliser sur ma peau quand elle est moins nette.

Mes conseils sont assez simples : prendre rendez-vous avec un dermato (même si vous allez attendre 6 mois, prenez-le dès maintenant), ne pas focaliser dessus (facile à dire, je sais bien), solliciter le moins possible là où la peau est touchée.

Pour compléter votre lecture, au lieu de vous mettre un vieux billet, je vous propose d’aller lire Mathilde et Lucie qui ont eu des soucis de rosacée bien plus importants que les miens.

On continue avec les problèmes de peau mais on parle eczéma et de sommeil avec La Roche-Posay ! J’assiste avec ma famille au #sleepikar Day, le 1er décembre de 9h45 à 17h à Paris. C’est l’occasion de vivre une expérience unique en famille en présence d’experts de la marque afin de pouvoir poser toutes ces questions sur l’eczéma et de participer à des ateliers détente. Si votre famille est touchée par l’eczéma avec des enfants aux peaux atopiques (sujets à des nuits difficiles à cause de crises ?), venez postuler sur mon compte Instagram pour participer avec nous (votre transport sera pris en charge).

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28 commentaires

  1. Répondre N.at.h 21 novembre 2018 à 9 h 02 min

    J’ai fait la séance de laser, il fair savoir que ce n’est pas remboursé par la sécu car considéré comme de la chirurgie esthétique et que ça fait très mal : on brûle la peau en y enfonçant des micro aiguilles. Mon visage a été gonflé (vraiment déformé) pendant 15 jours impossible de sortir les 5 premiers jours. Bons résultats les premières années puis c’est revenu. Ma solution alternative : base verte et fond de teint!

    • Répondre Marjoliemaman 21 novembre 2018 à 9 h 27 min

      Ah oui c’est lourd effectivement. De mon côté, ça ne me prend pas la tête car c’est discret et effectivement, les camouflages fonctionnent pas mal, tu as raison, je rajoute dans le billet.

  2. Répondre audrey 21 novembre 2018 à 12 h 29 min

    Merci pour cet article !
    Je voulais juste témoigner ici de l’eczema sévère de ma fille entre ses 6 mois et ses 18 mois sur le visage. Seule la cortizone la soulageait (on a essaye les méthodes “coupeur de feu…l’homéopathie…, fait des test sur produits laitiers… rien), mais je ne voulais pas trop tomber dans le piège de la cortisone qui fait que ca repart de plus belle quand on arrête.
    La pauvre en a bavé, nous on a souffert de la voir comme ca…. Il y a eu 6 mois vraiment difficile, puis ca s’est estompé petit à petit.
    Aujourd’hui à 7 ans elle a une tres jolie peu, juste un peu séchè l’hiver. l’eczema est un mauvais souvenir
    Donc pour dire aux parents qui galèrent et qui voit souffrir leur loulous que oui ca peut passer tout seul, qu’il n’y a pas forcement d’autres raisons que l’hypersensibilité de la peau… mais bon courage avec vos loulous, pour gérer au mieux l’équilibre, traitement /soulagement dela douleur

  3. Répondre Soa 21 novembre 2018 à 13 h 18 min

    Eh ben, je ne connaissais pas du tout cette maladie …

  4. Répondre Pat 21 novembre 2018 à 16 h 08 min

    J’attends avec impatience ce billet ayant moi même une forme de rosacée a priori. Je suis juste un peu frustrée car je ne pensais pas que tu avais du suivre un traitement médicamenteux. J’aimerai trouver des solutions plus naturelles donc je poursuis mes recherches 😉

  5. Répondre doucitron 21 novembre 2018 à 19 h 25 min

    bonjour,
    Est ce que l’on appel aussi la “couperose”, dont je souffre depuis toujours ? (peau hyper réactive au froid, chaud, émotion etc..)

    • Répondre Marjoliemaman 22 novembre 2018 à 12 h 36 min

      La couperose, c’est, me semble-t-il, seulement les vaisseaux dilatés.

  6. Répondre Thierry 21 novembre 2018 à 23 h 47 min

    Bonjour,
    Ma rosacée a ete traitée par des seances de laser.(6) Et j ai la creme soolantra. J ai dit adieu à la tolexine . Je la prenais toute l année sans interruption .
    Je revis

    • Répondre Marjoliemaman 22 novembre 2018 à 12 h 33 min

      Le laser ne va pas traiter la rosacée mais va effacer les traces rouges des vaisseaux sanguins dilatés.

  7. Répondre charlotte 22 novembre 2018 à 12 h 07 min

    quelle plaie les problèmes de peaux et ce n’est pas réservé aux ados

    • Répondre Marjoliemaman 22 novembre 2018 à 12 h 37 min

      Les hormones et changements hormonaux sont souvent responsables des problèmes de peau donc oui, c’est parfois tout au long de la vie…

  8. Répondre Decibelany 22 novembre 2018 à 15 h 18 min

    J’ai eu le diagnostic de la rosacée cet été aussi, je pensais avoir juste la peau très sèche, je mettais des crèmes plus riches et c’etait pire!
    Le dermatologue m’a prescrit Rosex, une crème antibiotique et la crème Eucerin Ultra sensible pour les soins quotidiens. Je n’en ai pas eu de nouveau! Je garde la crème Eucerin. J’avais mis Effaclar mais le dermatologue me l’a déconseillé… comme quoi!

    • Répondre Marjoliemaman 22 novembre 2018 à 15 h 38 min

      effectivement, Effaclar est conseillée pour l’acné donc pas adaptée à la rosacée mais moi, elle me convient mieux 😉

  9. Répondre Sandrine 6 septembre 2019 à 9 h 29 min

    Bonjour
    Cet article m’a permis d’esperer Un mieux !
    On vient de me diagnostiquer une rosacee papulopustuleuse . Elle a envahi les deux côtés de la bouche et cela ressemble à deux angiomes . Bref c’est très laid ! Il a fallu une biopsie pour aller vers ce diagnostic .
    J’ai un traitement classique de tolexine ( un comprimé / jour) + rozex +soolantra.
    Je voulais juste avoir une idée du délai pour constater une amélioration . Et aussi quelle amélioration : moins de papules ? Moins rouge ?
    Dans mon cas pas de douleurs du tout . Juste des petite bulles asséchées .
    Merci pour votre réponse
    Sandrine

  10. Répondre Nathalie 6 septembre 2019 à 17 h 21 min

    Bonsoir ,
    J ai eu 15 jours de tolexine 100, puis tolexine 50 pdt 6 mois .. amélioration au bout de 15 jours pour les papules .. par contre la crème rozex m a bcp asséché la peau .. donc arrêt et juste soolantra le soir .. cette crème a changé ma vie .. pour les rougeurs j ai fait des séances laser chez dermato.. cela a bcp attenué mes rougeurs .. je revis

  11. Répondre Faure 14 décembre 2019 à 22 h 20 min

    Bonjour
    On vient de me détecter la rosace y a 7 jours .a savoir que j’ai des petites plaques qui on commence au menton y a + 2 mois.la on prescrit du Rozex qui a aggravé mes plaques.je les arrêtes au bout de 2 jours sa me brûler.jai encore plus de plaques tout bas visage et le tour des yeux .sa pique sa gratte et chauffe.et c est rouge fife.jai antibio et locapred(4jours) je vois pas amélioration.jai besoin de conseil svp

    • Répondre Marjoliemaman 16 décembre 2019 à 9 h 52 min

      Je ne peux que vous conseiller de retourner voir le dermatologue en lui expliquant les désagréments. Bon courage.

    • Répondre Camille 19 avril 2020 à 8 h 28 min

      Bonjour,
      Une rosacée m’a été diagnostiquée il y a 2 mois. Rozex m’a été prescrit. Et en voyant de nombreux avis positifs sur Soolantra, je me suis laissée tenter.
      Toutefois, je souhaiterais avoir une précision. J’ai une peau très sèche, je ne peux me passer de crème hydratante matin et soir.
      Je ne sais pas comment “m’organiser” pour l’application de ma crème hydratante et Rozex le soir/Soolantra le matin. Dois-je en premier lieu mettre Rozex/Soolantra et ensuite appliquer la crème hydratante ou inversement ?
      Si oui combien de temps dois je attendre entre les deux applications ?
      Merci pour vos conseils et de votre lueur d’espoir !!

  12. Répondre YogA menco 22 mars 2020 à 22 h 25 min

    Bonjour,
    Je suis également atteinte de rosacée depuis 2016 elle est arrivée au moment de ma ménopause donc les hormones y sont pour beaucoup. Chez moi ça se manifeste surtout par des rougeurs et des papules rouges lorsque les flushs sont intenses et durables. J’ai été sous traitement prescrit par ma dermatologue metronidazole 0,75 mg rozacreme à appliquer le soir au coucher. Cela a mis 3 mois pour avoir un résultat à côté j’ai appliqué la gamme Avène soin anti rougeur jour et ma peau avait une meilleure apparence. Sur le conseil de la dermato je m’étais rozacreme de temps en temps lorsque j’avais des flushs. Je gérais ma maladie apprenez à vivre avec. J’avais même changé mon soin de jour à base de l’huile végétale et ma peau semblait de plus en plus belle. Quel cauchemar est revenu un matin d’octobre 2019 au réveil tout rouge le nez compris j’avais la tête d’une parfaite alcoolique. Revu ma dermato diagnostic retour de la rosacée à nouveau rozacreme tous les soirs depuis donc déjà 5 mois passés. Ma peau reste encore très sensible en état inflammatoire avec des moments de rémission de quelques jours puis à nouveau des crises. La dermato m’avait aussi prescrit soolantra mais j’avoue que je n’ose pas l’utiliser et en vue des avis relativement négatif des effet rebonds parlant de peau brûlée de peau en état pire qu’avant et aussi aucun résultat apparemment sur les rougeurs ce qui est ma principale cause. Je voudrais tellement ne plus ressembler à une poivrote moi qui boit jamais ou alors occasionnellement je suis servie en lisant votre article je suis partagé entre l’envie d’essayer soolantra la peur d’un mauvais résultat.

    • Répondre Aurelie 31 août 2020 à 12 h 35 min

      Hello, je ne connais pas la qualité des naturopath en France car je vie en Australie depuis 10 ans. En revanche j ai été diagnostiqué de Rosacee il y a environ 8 ans et après un très long parcours douloureux et remplie de crème de cortisone, antibiotiques, roaccutane etc… j ai finalement rencontré une Naturopathe qui m’a aidé à soigner ma rosacee. Aujourd’hui je n utilise ni crème, ni médicaments et cela fait longtemps que je n ai pas eu de « crise ». Bon courage

  13. Répondre Lemercier 17 avril 2020 à 13 h 41 min

    On vient de me diagnostiquer une rosace. Mon traitement Tolexine 100 et crème Soolantra.
    Les pustules sont toujours là . J’ai fait un laser KTP efficace mais les rougeurs sont revenus.
    On me propose un un CO2 Abrasir qui va me bruler la première couche du derme de la peau avec une éviction sociale d’au moins 10 jours croutes et suintement ; mais je suis en pleine poussée inflammatoire.
    J’ai donc refusé le traitement, pour le remettre à plus tard, mais je reste dubitative.
    Le médecin en aurait profité pour me lisser aussi les ridules et ainsi traiter en une seule fois la rosace et les ridicules.
    Ma question est simple : si je fais ce genre de traitement qui reste lourd est ce que ma rosace sera définitivement terminé ?? Merci de m’éclairer .

  14. Répondre Eve 19 juin 2020 à 17 h 35 min

    Ca fait du bien de lire ce genre d’articles! Ca fait quelques mois qu’on me fait remarquer que je suis rouge( ben oui j’ai toujours rougi facilement) mais là dès le moindre effort c’etait bien net, et l’hiver n’a pas aidé, donc j’ai enfin fait le pas du dermato! C’est bien de mettre un nom à ce qu’on a. Du coup mon traitement est Soolantra le matin(42€ le tube non remboursé je ne savais pas) Rozacreme le soir. Et Tolexine après l’été si ca ne s’ameliore pas. Comment savoir si j’ai de bons ou mauvais effets si je mets les 2 crèmes et laquelle donne l’effet? A coté elle m’a conseillé Uriage Roseliane( juste pour l’odeur qui est agreable, j’imagine que les autres marques sont bien) . Sans compter ma dermite seborheique sur mes cheveux(et hop un ptit shampoo a la cortisone aussi!)Bref la totale! Mais comme tu ecris, ya d’autres choses plus graves!

  15. Répondre marie-caroline 23 juillet 2020 à 17 h 38 min

    Moi, ma rosacée oculaire fait que mes paupières sont rouges avec vaisseaux apparents… j’ai tout essayé… peut être que quelqu’un a le même problème que moi sur les paupières ?

  16. Répondre vasseur 30 août 2020 à 15 h 35 min

    J’avais été envahie et défigurée par la rosace. D’où tous les traitements et les crèmes possibles sur le marché….
    Un été, il y a 6 ans j’ai essayé d’arrêter le gluten et les produits laitiers (qui sont source d’inflammation), sans rien dire à personne et au bout de 3 mois on m’a dit “tu n’as plus ton eczéma ?”) .
    L’essai est gratuit !
    De temps en temps 1 ou 4 boutons quand je prends fromage ou autre produit laitier. Mais c’est une affaire derrière moi. Je vais au soleil modérément, et surtout je n’y pense plus.

  17. Répondre Bibou 12 septembre 2020 à 14 h 45 min

    Bonjour
    Mon dermato m’a prescrit Rosex depuis 4 mois déjà et la vient de me prescrire Tolecine. J’ai très peur d’utiliser ce médicament. En plus il est photosensibilsant donc je ne vais plus oser sortir de chez moi. Auriez vous des conseils ?

  18. Répondre Biboune 20 septembre 2020 à 13 h 48 min

    Bonjour,

    La Tolecine à soigne ta rosacee ? Au bout de combien de temps ?
    Merci pour tes réponses

  19. Répondre Delcart 13 octobre 2020 à 10 h 34 min

    Bonjour on vient de me diagnostiquer de l’ acné de rosacee le dermatologue m’a prescrit crème soolantra d’après ce que j’ai pu voir me fait peur, j’aimerais un peu connaître les inconvénients de cette crème par rapport à des personnes qui l’utilise.merci

  20. Répondre BIBOU 13 octobre 2020 à 15 h 11 min

    On vient de me prescrire également la crème solantra que je viens de commencer Vendredi.
    Pour le moment pas d’amélioration et j’ai la peau très sèche qui chauffe donc je vais arrêter le rosex le matin et appliquer juste solantra le soir.
    Apparement le solantra tue les demodex (accariens) que nous avons sous la peau. C’est pour cela que notre peau est encore plus rouge que d’habitude.
    Quelqu’un a t’il une expérience à faire partager ? Merci

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