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Avant de me lancer dans le billet où je vous livre tout ce que j'ai pu essayer pour améliorer le sommeil de Petite Gavotte, il faut que je vous parle de
cette nuit où tout a changé.
Ce vendredi soir-là, Fleur de Sel et Kouign Amann dormaient chez Papet et Dom car j'étais à bout de fatigue et nous devions partir le lendemain dans la Sarthe avec MMM et Petite Gavotte. Nous avons donc décidé de faire dormir Petite Gavotte dans son berceau mais dans la chambre de Fleur de Sel parce que nous avions remarqué qu'elle se réveillait systématiquement quand nous allions nous coucher malgré nos précautions et notre silence religieux (pour mémoire Petite Gavotte dormait dans notre chambre depuis sa naissance). Et puis moi, je me réveillais au moindre de ses gémissements sachant qu'en plus, la demoiselle parle (oui, de longues conversations hilarantes) dans son sommeil. Bref,
Cette nuit-là, je me suis réveillée à 3 heures, MMM n'était pas dans notre lit. J'ai entendu Petite Gavotte qui pleurait. Incroyable; il n'y avait pas eu de réveil depuis qu'elle était couchée ! Je me suis levée, et je les ai trouvés tous les deux dans la chambre de Fleur de Sel. MMM rassurait Petite Gavotte dans ses bras en lui expliquant que ce n'était pas l'heure de manger et qu'il fallait dormir, qu'on reparlerait de repas à 5 heures, pas avant. Elle n'a pas vu que j'étais à la porte de la chambre et MMM m'a fait signe de m'en aller. Elle a râlé 3 minutes et c'était fini alors que j'étais prête à dégainer mon sein pour que tout le monde se rendorme. A 4 heures, même histoire sauf que je ne me suis pas réveillée du tout. Petite Gavotte s'est finalement réveillée à 7h pour une tétée goulue et nous avons redormi tous les 3 jusqu'à 9h30. Le pied. L'extase. le Paradis sur Terre. Cette nuit-là, j'ai compris qu'elle pouvait dormir sans manger, qu'elle n'avait pas faim et qu'un câlin et quelques paroles tendres et fermes suffisaient à la rassurer. J'ai changé d'état d'esprit. Et j'ai laissé à MMM son rôle de tiers séparateur (oui, archi-cliché mais tellement efficace).
Depuis cette fameuse nuit, Petite Gavotte s'est encore réveillée une ou plusieurs fois, notamment lors de notre nuit dans la Sarthe. J'ai été la prendre dans mes bras, la rassurer et je n'ai jamais redonner le sein en pleine nuit, d'ailleurs, elle ne le cherche pas. Cette nuit, elle a juste râlé 2 minutes (râlé, pas pleurer, hein) et s'est rendormie seule, sans personne. Elle sait (et moi aussi, hum) qu'elle peut se rendormir seule. Elle s'autonomise et je la laisse prendre son autonomie. Je ne me programme plus en me couchant en me disant qu'elle va se réveiller parce qu'elle aura faim. Je ne suis plus aux aguets, je ne bouge plus au moindre ronchonnement.
Je n'ai jamais espéré que mon bébé de 5 mois fasse ses nuits, je souhaitais juste que les pleurs du coucher disparaissent (merci Elizabeth Pantley) car c'était de la torture mentale et que ses réveils soient un peu moins rapprochés. En une dizaine de jours, tout à changé, les couchers se font dans le calme, la nuit est éventuellement ponctuée d'un réveil mais je l'accepte d'autant plus facilement que je sais que c'est un acte isolé et que ma fille va vite se rendormir. Mon état d'esprit a changé et je suis dans une sorte d'euphorie post-traumatique. Depuis 10 jours, je ris énormément à nouveau et ça me fait un bien fou.Le sommeil, c'est le BIEN.
PS : Promis, je vous fais au plus vite le billet avec les idées à tester pour améliorer le sommeil de son bébé.
PS 2 : j'ai aussi beaucoup ri en découvrant que j'étais la "Wonder Maman" en faisant le quiz : "Envoyez balader vos enfants" que j'ai fait avec excitation puisque cette année, nous partons 3 jours dans le Jura, youhouuuuuuuu ! Mais en lisant la description, c'est exactement ça : "Votre philosophie de vie, c'est plutôt : il faut savoir profiter et ne pas trop se compliquer l'existence. Jouir de l'instant et s'accorder des libertés, c'est l'idée que vous avez envie de transmettre à vos enfants." Et puis en voyant la photo de la Wonder Maman, je me suis complètement reconnue ! (Bravo AstridM pour ces fabuleux dessins !).
Oui, j'aime me voir avec cette chevelure magnifique et ce corps de rêve... Allez-y, faites le quiz, France Montagnes fait gagner un séjour au Ménuires dans une résidence avec club enfants, je répète avec CLUB
ENFANTS.
PS 3 : bon, si Petite Gavotte et Fleur de Sel dorment, c'est Kouign Amann qui a décidé de faire le relou en journée. Depuis qu'il a eu une otite, il nous redonne dans la crise de folie comme au bon vieux temps...
Marjolaine, 34 ans, maman de Kouign Amann (2008), Fleur de Sel (2009) et Petite Gavotte (2012), mariée à MMM.
Auteur de guides pratiques, rédactrice, réalisatrice, ex-journaliste et ancienne sportive de haut-niveau. En revanche, je chante très mal et je danse encore pire.
Chez nous, c'est Santa Barbara, les brushings en moins, l'humour en plus. Un blog entre tranches de vie et conseils en vrac, un blog pour rire et pour pleurer de temps en temps mais juste parce que l'on aime bien.
Maman de préma, je suis engagée pour la Marche des Bébés depuis 2011. Cliquez et donnez !
Pour me contacter : marjoliemaman(arobase)gmail.com
Avec mon p'tit mec, ça n'était pas tant le problème qu'il fasse ses nuits parce qu'en général il dormait plutôt bien mais il y avait toujours un réveil entre 4h et 5h du matin...et lorsque je l'attendais pleurer, j'allais le chercher automatiquement et lui donnait un biberon. Au début, il les buvait presque entier et puis trois ou quatre fois il en a peine 10-15ml...
Et puis un jour où il n'arrivait pas à s'endormir après son biberon, dans mes bras, je l'ai posé et laissé seul dans son lit. Il a pleuré une bonne vingtaine de minutes. À la fin, j'ai pas craqué, je suis juste venue lui mettre ça sucette dans la bouche...il a encore chouiné dix minutes et après...miracle! il s'est endormi, seul!
C'était déjà un premier pas mais mais mon combat était maintenant qu'il arrive à se rendormir seul. Alors toute cette journée j'ai testé. Et lorsqu'i se réveillait en plein milieu de sa sieste, j'allais lui remettre ça sucette et lui aire un bisous...et voilà!
La nuit qui a suivie, il s'est réveillé à 2h', j'ai répété ce que j'avais fait plutôt dans la journée et ça a marché !
Alors en plus de mieux dormir, mon bébé a trouvé son rythme et s'endort tous les soirs entre 22h30 et 23h30 jusqu'à 8h-8h30 le lendemain!
Bon courage :)
Ton bébé est encore tout petit, il n'a pas encore deux mois mais si tu as trouvé ce qui vous convient, c'est l'essentiel. :)
Vive les papas !
Merci :) je te souhaite également que tous vos soucis de santé ne soient vite que des mauvais souvenirs...
Demain 1er jour d'adaptation à la crèche, prochaine étape on se mobilise pour la coucher vers 20h au lieu de 22h maintenant!!
Good night !
Bravo Little J ! Des bises à vous.
BRAVO!!!!!!!!!!!!!
Merci de partager ma joie ;)
Chacun trouve les solutions qui correspondent à sa famille, l'essentiel est juste de .. trouver ;)
Contente pour vous que les nuits soient enfin paisibles !
Et tu as remis ça. Dingo. :)
Durant plusieurs nuits (alors qu'elle les faisait déjà bien), des réveils... J'ai fini par envoyer le papa en lui expliquant quoi faire, quoi dire.
Cela a fonctionné !
C'est magique & épatant : j'adore !
Vive les papas ! Plein de bisous.
Ouiiiiiiiiiii !
arf, bon courage !
Contente que tu aies retrouver le sommeil/sourire.
Et idem wonder maman par ici CHOUETTE !
Youhou ! Toutes des wonder mums !
Because you are a wonder maman !
en fait, j'ai aussi compris qu'à chaque fois que je lui redonnais de le sein, je réactivais son petit reflux... Cercle vicieux.
Elle est magique Elisabeth pantley, moi j'ai acheté le livre, lu 2 pages et Guillaume dormait....
Alors là, trop forte !
exactement, je pense que JE n'étais pas prête... Mais sans m'en rendre vraiment compte.
J'essaie cette nuit ; il va falloir convaincre le papa qui a trop peur que fiston manque de bon lait de maman Griotte... Je vous tiendrai au courant!
Et du coup, profite bien de ce bon sommeil réparateur qui t'a tant manqué!
Lutter, non, je ne crois pas et on la prend dans nos bras. On la rassure, on lui parle avec gentillesse mais fermeté, ça sécurise aussi. Si ton bébé gazouille et ne pleure pas, tu peux aussi le laisser tchatcher dans son lit tou seul ?
L'essentiel est trouver ce qui convient à son bébé et de dormiiiiiiiiiiir ! :)
Merciiiiiiii !
On a fait comme vous pour arrêter les tétées incessantes la nuit, avec la papa qui se levait pour mettre les bonnes habitudes en place. Moi, même si j'étais ferme, ça ne marchait pas, je devais sentir beaucoup trop le lait pour qu'elle écoute ce que je lui disais......
huhuhu, je connais, on a aussi fait dormir Kouign Amann dans des salles de bain et Fleur de Sel dans des placards ;) http://www.marjoliemaman.com/article-55344631.html
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Synchronisation des 3 enfants : en cours....
Belle journée et bonnes nuits à vous tous.
J'aime beaucoup ce mode :)
En tous cas, je suis very happy pour toi et oui tu es une véritable Wonder Maman
En fait, c'est une sorte de loterie je crois.... Kouign Amann a dormi dans sa chambre dès le retour de la maternité et il n'a fait ses nuits qu'à... 15 mois. Aïe. Plein de bises ma petite Maud.
Bravo pour les nuits de Petite Gavotte, je te rejoins tellement sur "le sommeil c'est le bien"....et vive la sieste!
Vive nous, les wonder mamans :)
"Le sommeil c'est la vie !", rien de plus vrai....
Oui, je singe le faire graver au dessus de l'entrée de ma porte... Bravo Wonder Maman !
Oui, on peut les féliciter ;) Plein de bises.
Toujours dans le genre hibou, un blush cette fois:
http://lasalledebaind-eden.wizishop.com/maquillage-1/blush-holika-holika-midnight-owl.html
Adorable (mais j'ai déjà craqué l'an passé sur le blush tétris, pas de bonne excuse...).
Oui, je crois que j'entrainais l'activité de son estomac sans cesse...
Chez nous aussi le coup du déménagement et du tiers séparateurs avaient marché .... mais au bout de 7 mois pr l'une et 6 pour l'autre ...
Wonder Maman aussi ! Trop bien ce jeu-test :-)) merci !
Oui, il est drôle ce petit test !
bon dodo à vous tous ...
Hier on m'a offert un bracelet Morgan avec un petit hibou trop chou, trop chouette (ahah -_-').
Si t'es partante pour faire cette Magnifique acquisition j'ai un site où l'on
peut le retrouver (en plus il est pas cher du tout)
Bisous
Comme tu le dis ça fait cliché mais mon mari s'est levé pendant 7 ou 8 nuits pour expliquer à notre loustic qu'il fallait dormir et qu on savait qu'il était capable de se rendormir tout seul....Après quelques raleries plus ou moins longue il y est arrivé. Tous les matins on luid it qu'on est fier de lui.
Maintenant on espère que ça dure
ps : suis wonder maman ...!
Mon bb2 aura un an lundi et on est toujours à 5 réveils en MOYENNE (ça peut aller jusqu'à 10) réveils par nuit... JAMAIS une nuit complète en un an... Je vais essayer les câlins plutôt que de dégainer le sein magique ;-)
Par contre mon homme n'entend jamais pleurer alors je doute de sa coopération !
Allez on y croit...
Hélas, je trouve tellement dommage que de nombreux parents considèrent le sommeil de leur enfant comme un combat, et ceux qui ont des enfants qui ne font pas leurs nuits comme des faibles.
Notre loulou était fusionnel au possible au possible, j'en ai beaucoup souffert, et il n'a accepté son papa que vers ses 1 an... le jour. Alors la nuit!! Même pas tenté.
Ca n'empêche pas qu'il dorme super bien maintenant, sans peur du noir, peur des monstres, etc.
Certains sont plus longs que d'autres, c'est effectivement une loterie.
Dormez-bien...